somnio - Een voorschrijf-app voor patiënten met slapeloosheid
somnio is een goedgekeurde "app op recept" voor patiënten met slaapstoornissen (slapeloosheid).
De app, ontwikkeld door het medische team van de Universiteit van München, is uitgebreid getest door het Duitse Instituut voor Medische Hulpmiddelen en het Federale Instituut voor Geneesmiddelen en Medische Hulpmiddelen.
Het bestaat uit verschillende modules waarin je verschillende oefeningen kunt doen. De training is gebaseerd op een cognitief-gedragsmatige aanpak en helpt je om nieuwe slaapgewoonten te ontwikkelen.
Het is een digitale gezondheidstoepassing en voldoet daarom aan de hoogste veiligheids- en privacynormen.
Het medische team van de Universiteit van München heeft de app ontwikkeld in samenwerking met de Universiteit van Pennsylvania.
